Комплексное ПТСР (кПТСР) — диагноз, появившийся в МКБ-11 в 2018 году. В отличие от «классического» ПТСР, он описывает последствия не одного события, а длительного травматичного опыта, из которого трудно или невозможно было выбраться: насилие в семье, систематическое пренебрежение в детстве, длительные отношения с обесцениванием, плен, преследование.
К симптомам ПТСР здесь добавляются три устойчивых нарушения: трудности с регуляцией эмоций, стойкое ощущение себя «плохим» или ничего не стоящим и трудности с близостью. Именно эта тройка отличает кПТСР — и именно она чаще всего годами объясняется человеком как «просто такой характер».
ITQ — короткий официальный опросник, построенный прямо на критериях МКБ-11. Вопросы касаются тяжёлого опыта: если станет слишком тяжело, прервитесь.
Ответы обрабатываются в вашем браузере и никуда не отправляются.
Вспомните самый тяжёлый опыт в вашей жизни. Насколько описанное беспокоило вас за последний месяц?
Как это читается по МКБ-11: о ПТСР говорят, когда выражен хотя бы один симптом в каждой из трёх пар (пункты 1–2, 3–4, 5–6) и есть влияние на жизнь. О комплексном ПТСР — когда к этому добавляется выраженность хотя бы одного симптома в каждой паре из блока DSO (10–11, 12–13, 14–15).
ITQ — скрининг: он показывает, насколько ваша картина похожа на описанную в классификации. Диагноз ставится только в разговоре со специалистом, и одного опросника для него недостаточно.
Если результат вас узнал — это не приговор. Комплексное ПТСР лечится: дольше, чем «простое» ПТСР, но по понятному маршруту — сначала стабилизация и опоры, потом переработка опыта, потом возвращение себе отношений и жизни.
Тест носит ознакомительный характер: он не ставит диагноз и не заменяет консультацию специалиста. Методика: Cloitre M., Shevlin M., Brewin C.R. et al., International Trauma Questionnaire, 2018.
Начинаем с бесплатной вводной встречи: познакомимся, вы расскажете о запросе, я — о том, как строится работа. Она ни к чему не обязывает.
При единовременной оплате 5 сессий — скидка 10%. Если мы закончим раньше, чем закончится пакет, пройденные сессии будут пересчитаны по обычной стоимости, а разница возвращена.
Онлайн в Zoom · взрослые от 20 лет · подробнее об услугах