Тест на депрессию PHQ-9

PHQ-9 — короткий опросник для оценки выраженности депрессивной симптоматики за последние две недели. Он разработан теми же авторами, что и шкала тревоги GAD-7, и используется врачами и психологами по всему миру как первичный скрининг.

Тест не ставит диагноз «депрессия» — это может сделать только специалист в разговоре с вами. Но он помогает увидеть, насколько тяжело вам сейчас, и решить, нужна ли помощь.

9 вопросов ≈ 3 мин результат — сразу

Ответы обрабатываются в вашем браузере и никуда не отправляются.

Как часто за последние 2 недели вас беспокоили следующие проблемы? Выберите один вариант ответа для каждого пункта.

1. Слабый интерес или удовольствие от привычных занятий
2. Подавленность, угнетённость или чувство безнадёжности
3. Трудности с засыпанием, прерывистый сон или, наоборот, слишком долгий сон
4. Чувство усталости или упадок сил
5. Плохой аппетит или переедание
6. Плохое мнение о себе: ощущение, что вы неудачник или подвели себя и близких
7. Трудно сосредоточиться на чём-либо — например, на чтении или разговоре
8. Заторможенность в движениях и речи, заметная окружающим, — или, наоборот, суетливость и неусидчивость
9. Мысли о том, что лучше было бы умереть, или о причинении себе вреда
Отвечено: 0 из 9