Сайт находится в разработке

Тест на лимеренцию (LQ-11)

Лимеренция — состояние навязчивой влюблённости, при котором другой человек занимает мысли почти постоянно, а настроение целиком зависит от того, ответил он или нет, посмотрел или прошёл мимо. Термин в 1979 году предложила психолог Дороти Теннов, описав его как отдельное переживание, не совпадающее ни с любовью, ни с обычной симпатией.

От влюблённости лимеренцию отличает не сила чувства, а его устройство: острая потребность во взаимности, мысли, которые не получается выключить, и жизнь, которая постепенно сжимается вокруг одного человека — часто малознакомого или недоступного.

Эта шкала — первая, прошедшая проверку по всем правилам: две независимые выборки, факторный анализ, публикация в рецензируемом журнале. До 2025 года измерять лимеренцию было попросту нечем.

11 вопросов ≈ 3 мин результат — сразу

Ответы обрабатываются в вашем браузере и никуда не отправляются.

Методика. Marshall L., Waldeck D., Pancani L., Churchill S., Tyndall I. Development and Validation of the Limerence Questionnaire (LQ-11). Psychological Reports, 2025. Первоисточник. Условия использования: CC BY-NC 4.0, перевод мой.

Вспомните человека, о котором думаете больше всего — сейчас или в прошлом. Отвечайте про свои чувства к нему. Если такого человека никогда не было, тест мало что покажет.

1. Я был(а) настолько рассеян(а), что отношения и обязанности могли оставаться без внимания
2. Я сильно хотел(а) взаимности от этого человека
3. Я испытывал(а) почти эйфорию, когда замечал(а) признаки взаимности — настоящие или мнимые
4. Мои мысли и чувства к этому человеку были сильнее, чем к кому бы то ни было
5. Я чувствовал(а) привязанность к этому человеку
6. Я не просто хотел(а), а испытывал(а) острую потребность в очень близких отношениях с ним
7. Я чувствовал(а) сильную страсть к этому человеку
8. Мои отношения и обязанности страдали из-за того, что я слишком много о нём думал(а)
9. Мне нужно было проводить с ним как можно больше времени
10. Из-за него у меня пропадал или менялся аппетит
11. Из-за него у меня нарушался сон
Отвечено: 0 из 11